Cookies på Dr. Oetkers website

Vores hjemmeside bruger cookies til forskellige formål, især for at forbedre funktionalitet og analysere brugsadfærd. Navigering på dette websted eller klik på OK-knappen betragtes som samtykke til brugen af ​​cookies. Mere information om disse cookies og deres sletning findes i meddelelsen om databeskyttelse og under Indstillinger.

Nødvendige Cookies
Disse Cookies er nødvendige, så de grundlæggende funktioner i oetker.dk kan bruges.
Nødvendige Cookies og ydeevne
Performance-Cookies hjælper også med at analysere brugen af ​​oetker.dk, så vi kontinuerligt kan måle og forbedre kvaliteten.
Nødvendige, performance og marketing & tredjeparts Cookies
Disse marketing- og tredjepartscookies hjælper os også med at vise personlig indhold fra oetker.dk på andre platforme.
Cookies på Dr. Oetkers website

Vores hjemmeside bruger cookies til forskellige formål, især for at forbedre funktionalitet og analysere brugsadfærd. Navigering på dette websted eller klik på OK-knappen betragtes som samtykke til brugen af ​​cookies. Mere information om disse cookies og deres sletning findes i meddelelsen om databeskyttelse og under Indstillinger.

Nødvendige Cookies
Disse Cookies er nødvendige, så de grundlæggende funktioner i oetker.dk kan bruges.
Nødvendige Cookies og ydeevne
Performance-Cookies hjælper også med at analysere brugen af ​​oetker.dk, så vi kontinuerligt kan måle og forbedre kvaliteten.
Nødvendige, performance og marketing & tredjeparts Cookies
Disse marketing- og tredjepartscookies hjælper os også med at vise personlig indhold fra oetker.dk på andre platforme.

Blåbærsmoothie

(0)
0 0 5
Bedøm opskriften Tak for din bedømmelse
    (Ikke min smag)
    (Okay)
    (God)
    (Super)
    (Fantastisk)

Sund og velsmagende smoothie lavet af blåbær og yoghurt og med et twist af vaniljepasta, citron og mandler. Perfekt til morgenmad, brunch eller snack.

2 portioner

nem 10 Minutter without_eggs Uden æg iconglutenfrei26x26png Glutenfri

Ingredienser

Ingredienser

til opskriften Blåbærsmoothie

Redskaber:

blender

Smoothie med blåbær:

2 store bananer skåret i mindre stykker
1 ½ dl frosne blåbær
2 ½ dl yoghurt naturel
revet skal fra ½ ubehandlet citron
1 tsk. Dr. Oetker Vanilla Paste
25 g Dr. Oetker Smuttede Mandler

Tilberedning

Tilberedning

1

Smoothie med blåbær

Kom alle ingredienserne i en blender og blend til konsistensen er cremet og ensartet. Kom evt. lidt vand eller mælk i, hvis smoothien er meget frossen og svær at blende. Smag til med ekstra vanilje og citronsaft hvis ønsket. 


Hæld smoothien i to glas og server med det samme.

Tips

De frosne bær kan erstattes af de fleste andre frosne frugter eller bær fx jordbær, hindbær, brombær, mango eller ananas, så prøv dig frem og find din favorit.

Næringsindhold til opskriften Blåbærsmoothie

Per Portion / Styk Per 100 g / ml
Energi 1147 kJ
274 kcal
364 kJ
87 kcal
Fedt 7.59 g 2.40 g
Kulhydrat 37.46 g 11.86 g
Protein 9.78 g 3.09 g